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美肌のための食実践スクール
¥35,200 税込
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体は食べたもので作られています。
お肌をスキンケアで整えることに合わせて、毎日の食事について学びましょう。
１、燃焼力（身体が燃え出すためには）
２、排出力（どんどん出す力があると巡ってくる）
３、代謝力（全身が活性化するしくみ）
４、食選力（食べ物について見極めよう）
５、胃腸力（ここが肝心！体の機能がアップする！）
楽しくお話ししながら、体の仕組みを学んでいきます。
また、各回の間にはやってみたい！と思えたことを実践。
次の回にその結果もシェアして、学びながら心と体を整えていきます。
どんな変化があるのか、ワクワクしながら取り組みましょう！
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